紺野あさ美アナ 身体がバッキバキ

今朝の朝ダネ!四字熟語「一暴十寒」


「努力しても怠ることが多くては無駄になること
継続して物事を行わなければ
効果はあがらないということを表している
石の上にも三年のように
努力や忍耐を続けることの大切さを説く言葉」

田口アナが継続してること
発声練習


お、さすがアナウンサーな一面
以前もこの番組で言っていた身体ムキムキ計画
ジムに通うのは全然行けていない

こんこんは踊るってよのロケが続いた時に
「身体がバッキバキ」になってしまって
ストレッチを続けないとという


特番告知のブログにも
「筋肉痛でしゃがめなくなった」って書いていたけど
やはりかなり大変だったんだなぁ

ストレッチ、今は続けられてるんだろうか？
なんか今回の口振りだとあまり続けられてないのかな？（笑）


「今日も素敵な一日を」

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