足腰鍛えるパンチ

紺野あさ美アナの太極拳
L4YOU!プラス 太極拳特集は2週目

今日もパンツルックということは
スタジオで太極拳実演ありだな！
っていうかいきなり片足立ちこんこん
さすがのバランス（＾＾）


基本動作の水平円
そして三換手を学ぶ



サーモセンサーで見てみるとこんこんの身体が熱くなっているのがよくわかる
ゆっくりした動きだけど効果的だということだ

金鶏独立という片足立ちでバランスよく


これもさすがこんこん
先生に元はこういう技と膝蹴り食らう動きにびっくり(゜o゜;


太極拳怖いなw恐るべし
奥が深い


スタジオでは足腰を鍛えるパンチ
空手の正拳突きはこう


太極拳では円を描く（この静止画ではわからないけど）


板垣アナに正拳突きを褒められたー（＾＾）
川o･-･）空手やってたので


最後にちょっと照れ気味なこんこんが可愛かった

太極拳体験レポート
スポーツ得意なこんこんにはピッタリ
凄く良かった

L4YOU!プラス月曜、来週からはバーベキュー！
「月曜日は、ファミリーで行きたいバーベキュー特集。緑が美しいこの季節に家族みんなで楽しめるＢＢＱの裏ワザをご紹介！さらにＢＢＱで大活躍する便利グッズも登場します！」
うわーこれまたこんこんの食いしん坊っぷりが発揮される
いい内容かも（笑）

関連記事

• また”魔の木曜日” (2013/06/13)
• 130314 MプラスExpressこんこん (2013/03/15)
• 透明なのに･･･ (2015/10/27)
• 背景を決めてから人を動かすべし (2015/02/23)
• 紺野劇場は「絵」 (2014/03/25)
• FOMC？バーナンキ議長？ (2013/06/20)
• カップヌードル紺野あさ美スペシャル (2014/10/16)
• エポキシ樹脂でネックレス作り (2016/03/29)
• 今日これ作ってどうすんの？ (2014/11/13)
• 肩こり撲滅！バンザイ (2013/11/12)