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足腰鍛えるパンチ

紺野あさ美アナの太極拳
L4YOU!プラス 太極拳特集は2週目

今日もパンツルックということは
スタジオで太極拳実演ありだな!
っていうかいきなり片足立ちこんこん
さすがのバランス(^^)
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基本動作の水平円
そして三換手を学ぶ
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サーモセンサーで見てみるとこんこんの身体が熱くなっているのがよくわかる
ゆっくりした動きだけど効果的だということだ

金鶏独立という片足立ちでバランスよく
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これもさすがこんこん
先生に元はこういう技と膝蹴り食らう動きにびっくり(゜o゜;
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太極拳怖いなw恐るべし
奥が深い


スタジオでは足腰を鍛えるパンチ
空手の正拳突きはこう
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太極拳では円を描く(この静止画ではわからないけど)
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板垣アナに正拳突きを褒められたー(^^)
川o・-・)空手やってたので
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最後にちょっと照れ気味なこんこんが可愛かった

太極拳体験レポート
スポーツ得意なこんこんにはピッタリ
凄く良かった

L4YOU!プラス月曜、来週からはバーベキュー!
「月曜日は、ファミリーで行きたいバーベキュー特集。緑が美しいこの季節に家族みんなで楽しめるBBQの裏ワザをご紹介!さらにBBQで大活躍する便利グッズも登場します!」
うわーこれまたこんこんの食いしん坊っぷりが発揮される
いい内容かも(笑)


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