サビ抜きのサーモンとトロとマグロ 紺野あさ美ファンブログ

紺野あさ美肉体改造計画

2014/10/19
こちら!リンリン相談室 0
肉体改造 紺野あさ美 こんこん 二の腕
今日の日曜日はリンリン相談室7!
ドラマ「新・刑事吉永誠一」
「玉川区役所OF THE DEAD」の番宣メインだけど
こんこんの肉体改造計画は貴重な映像(^^)

前回のリンリン相談室7で言っていた二の腕を太くしたい
まずは現状確認
141019紺野あさ美肉体改造計画 (8)
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現在17センチメートルとのこと
年末までに目標の2センチアップなるか?

室長がトレーニングアドバイス
「自分が一番力が入る掛け声で」
「はぁいっいい」
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笑うこんこんかわいいな(^^)

こんこんもやってみる!
川o・-・)ハイっ!
141019紺野あさ美肉体改造計画 (3)

おぉ結構筋肉あるやん

川o・-・)もっと定番教えてください!
141019紺野あさ美肉体改造計画 (2)

定番だったら室長必要無いからこれでいいのだ(笑)

というわけで番宣メインで短い時間の中にも
見どころたっぷり!
これは年末にまた二の腕測るのかな?

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pnkn12
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