サビ抜きのサーモンとトロとマグロ 紺野あさ美ファンブログ

一本背負い簡単で~す

2014/06/27
柔道グランドスラム関連 0
紺野あさ美の一本頂戴致します
3回めは「一本背負い」
今回も谷本歩実さんがコーチ

一本背負い (7)

腰を浮かせまーす
そして最後にヤーっと投げるだけなので簡単で~す

って谷本さん結構おもろい(^^)
一本背負い (6)
一本背負い (5)

しっかりとポイントも教えてくれた
なるほど

道着を掴んだら力が入りやすく持ちやすいと
一本背負い (4)
一本背負い (3)

そしてお見事今日も一本!!

一本背負い (2)
一本背負い (1)


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pnkn12
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